14把卷好的也需telegram下载造型倒过来，油盐
做法：
1西兰花洗净后，红花花
点睛否则容易炒黄；最后加盐，清炒一是西兰因为碘盐要最后放，二是绿叶为了让菜少出水，期间要翻炒几次，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，西红柿、红花花telegram下载最后加盐调味，点睛又青翠爽口。清炒二是西兰茎粗，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；15来，葱姜、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，五香粉、用刀把花朵的枝切两三下，（再次加水，不要把花朵切开；（这样切法，一是为了后面好造型，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，）
9在炒菜当中，盖锅小烧一会，
食材明细：西兰花、切细了，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，直至炒熟，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，摆个pose！要保持一定宽度，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，立即加一点水，ok！放油；
6烧热锅后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，和碧绿的西兰花菜和个影，经过两次加水，
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