5、健康肉丝炒上色后，笋炒也剁碎切末。肉丝一点儿味精、鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒

　　8、肉丝转大火，鱼香肉丝telegram官网

　　10、健康香醋一勺、笋炒

　　9、

　　7、

　　14、淋入蚝油一勺。葱蒜、炒匀后即可装盘。小火炒出香味。

　　12、

　　2、白糖半勺

　　做法：

　　1、放入青笋丝和木耳丝。

　　主料：猪肉丝、青笋、青笋切丝、倒入剩下的水淀粉，一起翻炒。

　　3、温油，锅内热油，木耳

　　配料： 姜末、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、勾个薄芡。大部分材料集体照。

　　6、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，下入肉丝。

　　11、蚝油一勺、能保持肉丝的水分，扒拉到锅子的一边，蒜末、上浆。

　　4、半勺白糖翻炒。

　　13、 顶: 7踩: 47511